# 习惯改变


半年过去了，自己想做的一些事还处于停滞状态。

虽然经常给自己找理由，每天工作很忙，还有各种乱七八糟的事，但实际上我还是浪费了大量时间。

人往往是只关注结果的，就像大家只想一步成功，只想赚快钱一样。

这就和打球时一直盯着记分牌一样可笑。

越是关注结果，往往结果越差。

一旦，实际与你预想的有一点偏差，可能你就想摆烂了。

打一场球，应该更加关注平时训练中的基础体能、基础技术、基础战术、团队配合。

最终的比分，只是这一系列长期的结果。

所以，应该改变自己的习惯，通过[小步子原理]({{< relref "20230515235147-了不起的我.md#小步子原理" >}})改变自己的习惯。

这些习惯会引导自己的行动，而结果只是所有这些行动的必然表现。